Ejercicios de mano y muñeca

EJERCICIOS DE MANO

Realizar durante unos 15 minutos, entre  5 y 6 veces al día.

Repetir los ejercicios delante de un espejo para que se parezcan lo máximo posible a los dibujos.

No se recomienda el uso de pelotas o similar.

EJERCICIOS DE MUÑECA

Realizar durante unos 15 minutos, entre  5 y 6 veces al día.

No se recomienda el uso de pelotas o similar.

Las anteriores son recomendaciones generales; siga siempre las indicaciones de su médico.